let´s go !!!!! :)))

26. května 2012 v 0:42 |  * eating *

môj chudnúci plán...

-> dostat sa na 50 kg (z cca 54-55kg..)
-> ziadne sladke, ziadne pecivo !!!!!!!!!
-> ziadne jedlo po 19tej hodine
-> KAZDY DEN POHYB !!!!
-> chodit kazde rano behat, neskor korcule, tanec, aerobik..
-> minimum jedla
-> obmedzit sacharidy na totalny minimum !!!!!!!!!!!!
-> jest na sposob MLIECNEJ DIETKY
-> v pripade ze budem musiet jest teple jedlo s rodicmi si VZDY DAM IBA POLOVICNU PORCIU
-> v pripade hladu : zuvacky, umyjem si zuby, spravim si kavicku/caj/vodu s citronom
-> ziadne sladke mineralky, ani stavu z kompotu, ani nic podobne sladene...

musim musim musim sa k tomu chudnutiu konecne dokopat..... PRECO??????
-> caka ma vyletik do aquaparku s priatelom ( do konca juna !!!)
-> ide leto - saty, kratasky, sukne <3
-> nemienim dalsie leto byt ako tucibomba karate !!!

a tentokrat do toho vlozim NAOZAJ VSETKO !!!!!!!!!!!!!! som totalne rozhodnuta.... prekonam samu seba :))))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 26. května 2012 v 13:58 | Reagovat

Tak ať se ti vede, držím palečky:)

2 LamyLucy LamyLucy | 26. května 2012 v 20:00 | Reagovat

Jooooooooo!!!!

3 AiRy AiRy | Web | 27. května 2012 v 18:13 | Reagovat

Děkuji :) a spřátelím ráda :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama