nedela alias zblaznim sa :D

10. června 2012 v 22:04 |  * eating *

jedlo:
8.15 - kefir 250ml + 4 polystyreny
13.30 - zeleninka + 1/2 tuniaka, syr (mini kusok)
16.30 - miska vodoveho melonu
19.15 - zeleninka + 2/2 tuniaka
mimo: hryz pizze, hrst cestovin s omackou, 3 kavy s mliekom

pohyb: 30min (stac.byke + posilnovacie cviky)

***

ahojte lasky :) trosku vas nekomentujem, ale citat vas citam a to hlavne ked si dam pauzu cez ucenie a som na mobile :)) ale och... po vcerajsku co som si "kusa viac" dopriala som na seba dneska pravom pysna :)) ako fakt... na obed som robila pre rodinku syrove cestovinky, a odolala som - iba som ochutnala ci uz su hotove :) to iste aj s pizzou, ktoru som robila na vecer :))) a takto by to malo ist stale !! dufam ze to pojde :) koncom juna ideme s priatelom do Aquaparku a proste MUSIM vyzerat k svetu :) ja na to mam, postaci par kg dole ! :)

inak.. dala by som fakt cokolvek za to, aby som uz mala po skuske.. ucim sa den a noc, a uz nevláááááááááádzem ! streda... je tak blizko.. bojim sa... ale ked to zvladnem, priiidu zasluzene 3 mesiace volna :))) musim dobojovat...

stay strong, girls <3


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 LamyLucy LamyLucy | 10. června 2012 v 23:38 | Reagovat

Máš to jídlo krásný a vsadím se, že vypadáš v plavkách maximálně skvěle :) !!!
Ale kdyby šlo o plavky a taky bych měla 54 kilo jako ty, tak bych se spíš zaměřila na to zpevňování :)

2 Nicol Nicol | Web | 11. června 2012 v 13:43 | Reagovat

No těšíím se :-P :)))jak blázen :D

3 F. F. | Web | 11. června 2012 v 18:15 | Reagovat

Bezvadný :)

4 Blackberry Blackberry | Web | 14. června 2012 v 12:34 | Reagovat

opravdu chceš mít 47 kilo? to se s názvem tvého blogu už moc neshoduje :) co bych dala za 55 :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama